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1、除了精品课程之外,还提供了非常不错的食谱,都是非常健康的,跟着食谱来吃,可以帮助大家轻松塑形减脂。
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1、平台的数据并不是没用,他会第一时间告诉你自己跑了多少步,做了多少运动,是否努力就看它的数字高不高
2、营造了一个关于运动的圈子,从这个圈子里面看,都是愿意健身的人,跟他们在一起,你也会戒掉懒惰的心理
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